Beneficios de las sillas ergonómicas
¿Por qué las sillas ergonómicas son mejores que las sillas regulares?
Puede utilizar sillas ergonómicas para reducir el esfuerzo físico del uso diario.
A diferencia de las sillas que imponen una cantidad significativa de estrés en su cuerpo, las sillas ergonómicas reducen el estrés y están diseñadas para brindar la máxima comodidad y conveniencia al usuario. En una palabra, hace que el trabajo sedentario diario sea menos estresante.
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Reducción del dolor
Cuando se sienta en una silla de oficina simple, no cambia su postura, lo que ejerce más presión sobre la espalda, el cuello, los hombros y los brazos. Todo el peso de la parte superior del cuerpo se transfiere a las nalgas y los muslos durante un largo período. Esto puede causar dolor en las piernas y posiblemente rigidez de los músculos y restricción del movimiento. Si tiendes a encorvarte en una silla, tensas los músculos de la espalda y los discos intervertebrales. Una silla ergonómica tiene el mejor respaldo posible y lo ayuda a mantener la posición correcta. También ayuda a minimizar el dolor de muñeca y codo, un gran beneficio para quienes trabajan frente a una computadora todo el día.
Aumento de la productividad laboral
Cuando se sienta en una silla ergonómica bien hecha, experimenta menos fatiga e incomodidad. Puede mejorar la calidad de su trabajo al reducir el riesgo de lesiones y angustia por movimientos repetitivos. Una silla ergonómica equilibra la distribución del peso, reduce la lentitud y el riesgo de coágulos de sangre en las piernas. Las mejoras en su sistema circulatorio son posibles y la salud general contribuirá a una mayor productividad en el lugar de trabajo.
Adaptabilidad
Las sillas ergonómicas se pueden ajustar a las proporciones de su cuerpo y altura de trabajo. Puede ajustar el ángulo del respaldo y del asiento. Cuando esté sentado en su escritorio, sus hombros no deben inclinarse hacia adelante y toda su espalda debe estar presionada contra el respaldo de la silla. Esto asegura que la parte inferior de la espalda esté ligeramente arqueada en el área lumbar y que no se encorve. Las sillas ergonómicas están diseñadas con diferentes niveles de acolchado para ayudar a prevenir el dolor en el cuello, la espalda, las caderas y las nalgas.
